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ケンコーコム ランキング
健康メガショップのケンコーコム(http://www.kenko.com) 
健康食品から癒し商品、衛星商品、ダイエット商品など扱っていて、とても楽めます。

総合部門でも、健康食品部門でも第1位なのが、「DNS プロテインホエイ100 3000g(チョコ)」。そんなにアスリートが多いのか?と思ったりもしますが・・・疲労回復用にでも人気だったのでしょうか・・・。
たんぱく質の中でも体内吸収速度が最も速いホエイプロテインを主成分とし、分岐鎖アミノ酸のBCAAや、全必須アミノ酸がバランスよく配合されていて、飲みやすいチョコレート風味だそうです。

ダイエット部門の「イチオシ商品」では、「BOWSブランドのサプリメント」が紹介されていましたが、パッケージがキレイ!
食物繊維含有加工食品で、3種類ありますが、どの商品も素敵な女性のイメージがしてきました(笑)

ダイエット部門の「売れ筋ランキング」の第2位はマトリックスダイエット 肥満遺伝子 検査キット/ジェネシスヘルスケア。
自宅で手軽に検体を採取して、3種類の肥満遺伝子を分析する検査キット。
肥満遺伝子の分析結果、理想のダイエット方法(食事・運動・サプリメント)や栄養に関する結果も報告されるそう。
生活習慣を見直したい方、ダイエットしたい方のサポートに良さそうですね。



肥満遺伝子検査キット

そして、第1位は、ゲルマニウム 小顔サウナマスクメンズ/コジット。これは「メンズ」です!!!
世の男性は、小顔になりたいのでしょうか?
関係ないけど、サッカーの宮本選手がバットマンマスクをしていたのを思い出しました。確かに顔が大きかったら似合わない!?

そういえば、癒し商品の中に「メンズアロマ」が紹介されていました。
GH社でも、メンズの加齢臭や、口臭グッズに注目していますが、世の男性も、女性と変わらず「健康」+「美」を求めている!?と、改めて思いました。

「今週の注目商品」には、もう「カイロ」が紹介されていました。
確かに、涼しくなってきました・・・?!
酷暑明けなので、ちょっとした気温の低下でも、特に女性は寒さを敏感に感じるのかもしれないですね。
秋冷えしないように気をつけて、みんなで健康的に「みのりの秋」を迎えましょう!

(管理栄養士  T.K)
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8月29日は「焼肉の日」
1993年、全国焼肉協会によって毎年8月29日が「焼肉の日」と制定されたそうです。

日本での焼肉は、牛肉がメインですね。
「牛肉」は、たんぱく質、脂質、鉄分を多く含む栄養価の高い食べ物といえます。
特に、内臓肉(ミノ、レバー、ハツなど)は、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、鉄分、亜鉛など多くのビタミン、ミネラルも含んでいます。

紫外線やエアコンで酷使されているお肌が気になるOLにもオススメです。
しかしながら・・・
お口に入れて、おいしい〜!と誰もが実感する=脂肪がたっぷりの「カルビ」系は、要注意です。

そんな脂質を少しすっきりさせるには、お肉の焼き方。
直火焼き(網焼きや串焼き)は、脂が下に落ち、焦げ目がつき、さっぱり香ばしく、焼肉でもヘルシーな気になりますね。
鉄板焼きは、やはり脂が落ちないので、コクと柔らかな食感が決め手。
どちらかというと、身体的(エネルギー、脂肪、コレステロールなどを考えると)には直火焼きがお勧めでしょう。

そしてお肉だけを食べないこと。
野菜もたっぷり頂きましょう。
ビタミンの補給にもなりますし、食物繊維で余分な脂を体外へ運んだり、ついつい塩分が高くなりがちなので、野菜に多く含まれるカリウムで塩分も体外へ運んでもらいましょう。

30歳を超えた頃より、お肉を食べる機会が減りだすと言いますが・・・個人差がありますね(笑)
体のためには、あまり脂質の高いお肉はお勧めできませんが、前述したように、お肉は私たちの体に大切な栄養素をたくさん含んでいます。適度に適量を楽しみ、しっかり食べた分は消費することを心がけることが肝心ですね。

(管理栄養士  T.K)


メタボにもダイエットにも! DVD 「自宅ですっきりエクササイズ」
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身近な熱中症
この猛暑の中、なんと身内が「熱中症」に。
救急車で病院に搬送され、入院することに・・・。

極度の脱水状態に加え、過呼吸、手足のしびれ、ものすごい頭痛に見舞われてしまいました。大事には至らなかったものの、熱中症は怖いです!

以前にも、GHブログで「熱中症に気をつけて!!」(2007.06.26 Tuesday)をご紹介しましたが、のどが渇いていない場合でも水分をこまめに摂る。スポーツ飲料を薄めて飲むなど。
また、陽射し強い時間帯にはなるべく外出を避けましょう。
気をつけられることは、気をつけましょう!

高校野球の球児達は大丈夫でしょうか?
気象庁では、この炎天下でのスポーツは推奨できないようなことを発表したらしいのですが・・・夏の風物詩「さわやかな高校球児」たちには、熱射病に気をつけて、素敵な想い出を作ってもらいたいものです。

外で運動をする方も、おうちの中でTVを見ながら過ごす方も、こまめな水分補給を心がけて、まだまだ続く酷暑を乗り切りましょう!

(管理栄養士  T.K)
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癒しフェアレポート
7月28日、29日東京ビッグサイトにて「癒しフェアVol.4」が開催されました。
なんと、来場者は3万人以上だったようです。

今回は、株式会社CANさんと共催参加させて頂いて、CANさんのブースの「動物占い」を始め、健康にまつわる製品のご案内や、弊社で売り出し中の食行動の分析をベースにした「アニマルパクパク占い」をどんどんご紹介したわけです。

ポップティーン・レインボー3コ入
ポップティーン・レインボー3コ入

「動物占い」は今までの60種類位の分類を更に詳細にして、なんと2000種類以上に分析。「動物占い」の認知度もさることながら、改めて女性は「占い好き」だな〜〜〜と思いました(笑)本当に多くの方が、ブースに立ち寄って頂いて・・・喜んでいただけたように思います。
お客様の笑顔に癒されました!
弊社の「アニマルパクパク占い」も新しい分野に着目した内容に興味を持っていただいて、たくさんの方にご利用いただきました。ありがとうございました〜〜〜。
キャラクターの絵も癒し系で大人気。
今後ますますバージョンアップしていくと思いますが、私もどのように発展していくか楽しみです。

他のブースも、大盛況でしたが、「癒し〜ヒーリング〜」と言っても多岐にわたって、出展はいろいろ。
[Beauty]+[Health]+[Healing]+[Spiritual] 4つを柱にしていて、「リラクゼーションエステ」や「スパ」系、「ヨガ」コーナーもありました。「オーガニックコスメ」や「有機食品」の案内や、「カラーセラピー」や「スピリチュアル」、オジサンたちにも大人気だった「健康機器」と様々。

人気どころは、やはり無料体験のできるブース。でも、なぜか2000円のオーラ鑑定には長蛇の列。500円だったら、どうなっていたことでしょう(笑)
アニマルセラピーではワンちゃんもお仕事をしていたり、アーユルベータやアロマも人気。有機食品やハーブティー、ワインの試飲も人だかりでした。

「外面だけの美しさではなく、内面からきれいに」とだれもが望むところでしょうが、プラス「自分を大切にしたい」=「癒し」を求める女性が本当に多いことに改めてびっくり。
健康的な美を求めるのに、食生活もとても大切だよ〜と、改めて訴えたいなとも思いました。
(管理栄養士 T.K)

MOTHERS HERB(マザーズハーブ) ミルクハーブ 20ケ入
MOTHERS HERB(マザーズハーブ) ミルクハーブ 20ケ入
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癒しフェア 出展中
この土日、「癒しフェア」という展示会が、お台場の国際展示場でやっています。

弊社もこのイベントに共催として参加しています。

初日の今日は、なかなかの大混雑ぶりで、提携先のキャンペーンである個性心理学によるキャラクター分析は処理能力がパンクしてしまうほどでした。
弊社はキャンペーンとして、このほど開発した「アニマルパクパク占い」というのをリリースし、有料にて受付しておりましたが、どうも出足悪いという感じでした。お客様の声を聞いたところ、結果が出るまでに時間がかかりすぎるのがNGだそうです。・・・当たり前ですね!2週間と申し上げていました・・・。

ということで、急遽仕様変更し、現地で結果が出せるように準備いたしました。
ぜひ、明日会場にお見えになる方がいれば、株式会社CANのブースにお越し下さい。
そして、アニマルパクパク占いを体験してみてください。

かわいいキャラ(テストマーケティング中)に、きっと癒されるはずびっくり
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世界禁煙デー
5月31日はWHO(世界保健機関)が定めた世界禁煙デーです。今年で20回目になります。喫煙と健康について考えるよう呼びかけて、禁煙を推進しようというものです。日本では今日から1週間(5月31日〜6月6日)を「禁煙週間」としています。

タバコの害といえば、肺がんが有名ですが、そのほかにも多くの疾患の危険因子となっています。がんだけをあげても、口腔・咽頭がん、食道がん、胃がん、膀胱がん、腎盂・尿管がん、膵がんなど多くのがんとの関係が明らかになっています。そのほか、虚血性心疾患、脳血管疾患、慢性閉塞性肺疾患、歯周疾患などの疾患、低出生体重児や流・早産など妊娠に関連した異常の危険因子となっています。

ニコレス MICAシガープレート
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こんな調査結果があります。
☆喫煙で以下の疾患にかかりやすくなると思う人の割合☆
肺がん84.5%・ぜんそく59.9%・気管支炎65.5%・心臓病40.5%・脳卒中35.1%・胃潰瘍34.1%・妊娠への影響79.6%・歯周病27.3% (平成10年度喫煙と健康問題に関する実態調査)

ここにあげられた疾患は、すべて喫煙の危険因子となっています。肺がん・妊娠への影響は8割程度の人が認識している一方で、心臓病・脳卒中に対する認識は低くなっています。歯周病に喫煙が悪影響を与えることも、まだあまり知られていないようです。

また、別の調査では、「たばこに依存性がある」ことを知っている人は51.8%にすぎません。禁煙は、ニコチンという薬物依存ともいえます。意思の力だけではなかなか禁煙は成功しません。禁煙支援の体制充実が望まれます。

NosmoQ 禁煙草(金針球付) メンソール
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また、未成年者の喫煙に関する調査(1996年)では月に1回以上喫煙をする未成年者の割合が示されています。中学1年男子7.5%・女子3.8%、学年と共に割合が高くなり、高校3年男子36.9%・女子15.6%となっています。小学生からの禁煙教育は決して早くないことが推察されます。

禁煙デー・禁煙週間をきっかけに、「たばこ、煙のない環境(Smoke-free environments)」(WHOの今年のスローガン)について考えてみませんか?

(管理栄養士 井上まや)


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